Sexualtherapie Wien
Professionelle Unterstützung für ein erfülltes Liebesleben
Hallo! Ich bin Bettina Brückelmayer, zertifizierte Sexualtherapeutin in Wien. Wenn Sie Schwierigkeiten im Bereich Ihrer Sexualität erleben, biete ich Ihnen einen sicheren Raum, in dem wir gemeinsam Wege zu einem erfüllteren Liebesleben finden können.
7 Jahre Erfahrung als Sexualtherapeutin & 5000+ Therapiesitzungen
Bekannt aus
Wann könnte Ihnen eine Sexualtherapie helfen?
Sie sind nicht allein mit Ihren Fragen und Herausforderungen. Eine Sexualtherapie kann Sie unterstützen bei:
- Unsicherheiten rund um Ihre sexuellen Erfahrungen
- Körperlichen Beschwerden wie Schmerzen beim Sex
- Fragen zu Ihrer sexuellen Identität
- Schwierigkeiten, Ihre Bedürfnisse zu kommunizieren
- Verarbeitung unangenehmer oder verletzender Erlebnisse
- Problemen mit Erregung oder Orgasmus
- Unterschiedlichen sexuellen Wünschen in Ihrer Beziehung
Online Sexualcoaching
Sexual-Online-Coaching bietet im Vergleich zur Sexualtherapie den Vorteil der täglichen Betreuung und intensiven Bearbeitung.
Sexualberatung in Wien: Spezialisierte Angebote
Für Frauen bedeutet sexuelle Gesundheit einen wichtigen Teil des Wohlbefindens. Gemeinsam arbeiten wir an Themen wie Orgasmusschwierigkeiten, Schmerzen beim Sex oder Veränderungen des sexuellen Erlebens in verschiedenen Lebensphasen – mit einem verständnisvollen Blick auf Ihre individuelle Situation.
Für Männer sind sexuelle Herausforderungen häufiger als viele denken, auch wenn sie oft im Verborgenen bleiben. In einem vertrauensvollen Rahmen finden wir Wege, um mit Erektionsschwierigkeiten, vorzeitigem Samenerguss oder Leistungsdruck umzugehen – ohne Scham und mit praktischen Lösungsansätzen.
Für Paare und Beziehungen jeder Konstellation kann Sexualtherapie neue Perspektiven eröffnen. Ich begleite euch dabei, eine offene und erfüllende Kommunikation über eure Wünsche und Bedürfnisse zu entwickeln – für eine Intimität, die euch verbindet und bereichert.
Mein Ansatz ist Standard moderner Wissenschaft frei von veralteten Vorstellungen. In meiner Praxis ist Platz für alle Lebensrealitäten, Körper und Identitäten – das Wichtigste ist, dass Sie sich verstanden und wohl fühlen.
Kontakt und erste Schritte
Der schwierigste Schritt ist oft der erste. Als einfühlsame Sexualtherapeutin mache ich es Ihnen leicht: Schreiben Sie mir einfach eine Nachricht oder rufen Sie mich an. Wir vereinbaren dann ein unverbindliches Erstgespräch in meiner Praxis, bei dem wir schauen, ob die Chemie stimmt und wie ich Sie am besten unterstützen kann.
Alles, was Sie mir im Rahmen der Sexualtherapie anvertrauen, bleibt selbstverständlich unter uns. Die Schweigepflicht ist ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit als Sexualtherapeutin in Wien. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und mit Ihnen gemeinsam einen Weg zu einem selbstbestimmten, erfüllten Sexualleben zu finden – genau dafür steht meine Sexualtherapie.
Häufig gestellte Fragen
Was macht meine Sexualtherapie in Wien besonders?
Als in Wien ausgebildete und praktizierende Sexualtherapeutin verbinde ich die reiche psychotherapeutische Tradition dieser Stadt mit einem modernen, offenen Ansatz. Seit Jahren begleite ich Menschen in meiner Praxis für Sexualtherapie Wien bei ihren intimsten Herausforderungen. Bei mir erleben Sie:
- Einen Raum ohne Tabus und Vorurteile, in dem Sie frei über Ihre Anliegen zur Sexualtherapie in Wien sprechen können
- Verständnis für alle Altersgruppen und ihre spezifischen Herausforderungen rund um Sexualität
- Eine warme, respektvolle Atmosphäre in meiner zentral gelegenen Praxis für Sexualtherapie in Wien
- Flexible Terminvereinbarung für Ihre Sexualtherapie in Wien, auch abends nach der Arbeit oder dem Studium
Wie läuft eine Sexualtherapie bei mir ab?
In einer vertrauensvollen Atmosphäre werden Sie die Möglichkeit haben ungezwungen über Ihre sexuellen Probleme und dem damit verbundenen Leidensdruck mit mir zu sprechen.
Zunächst schildern Sie mir in einem Erstgespräch von Ihrem Problem oder Anliegen. Anschließend werden wir ein realistisches Therapieziel festlegen.
Gemeinsam erstellen wir einen Therapieplan, wo ich Ihnen Möglichkeiten erläutere, wie Sie ihr gewünschtes Ziel erreichen können.
Es erfolgt eine gründliche Exploration Ihres Problems hinsichtlich Häufigkeit, Intensität, erstmaliges Auftreten usw.
In den darauffolgenden Sitzungen wird eine sorgfältige Sexualanamnese durchgeführt. Einen großen Teil nimmt die Biografiearbeit ein, nämlich die Entwicklung ihrer Sexualität in der Lebensspanne. Hier geht es sozusagen um die Entwicklung Ihrer sexuellen Identität, die zunächst durch ihre Erfahrungen innerhalb der Familie und infolge durch alle weiteren Erfahrungen mit all ihren Partnern bzw. Partnerinnen entstanden ist.
Im Rahmen der Sexualtherapie wende ich weiter ein Programm nach Masters & Johnson an. Dieses bildet das Kernstück meiner sexualtherapeutischen Arbeit.
Es bedeutet, dass, insofern Sie sich in einer Partnerschaft befinden, entsprechende Übungen zuhause mit dem Partner oder der Partnerin durchgeführt wird. Gegebenenfalls wird die Partnerin/der Partner der Therapie hinzugezogen.
Was macht man bei einer Sexualtherapie?
Die Behandlung von zwanghaftem Sexualverhalten (umgangssprachlich „Sexsucht“) umfasst mehrere Komponenten:
- Diagnostische Phase: Genaue Abklärung des Verhaltensmusters und seiner Auswirkungen
- Stabilisierung: Entwicklung von Strategien zur Impulskontrolle und zum Umgang mit Auslösereizen
- Aufarbeitung der Ursachen: Erkennen und Bearbeiten zugrundeliegender emotionaler Konflikte oder Traumata
- Verhaltensänderung: Erlernen eines gesunden Umgangs mit sexuellen Impulsen und Bedürfnissen
- Rückfallprävention: Langfristige Strategien zum Erhalt der Verhaltensänderung
Als Integrative Therapeutin setzte ich bei der Behandlung auf einen ganzheitlichen mehrperspektivischen Ansatz. Der Mensch als Körper-Geist-Seele Wesen steht im Mittelpunkt. Tiefenpsychologische, verhaltenstherapeutische Elemente werden mit humanistischen wie auch systemischen Elementen verknüpft.
Wie lange dauert eine Sexualtherapie?
In etwa 8-12 Therapieeinheiten bekommen Sie viele praktische Tools an die Hand, die nachher selbst angewendet werden können.
Bei hartnäckigeren Störungen ziehen wir manchmal den Partner /die Partnerin hinzu.
Eine Therapie kann durchaus länger dauern, wenn fest eingefahrene dysfunktionale Verhaltens- oder Denkmuster sowie tief liegende Traumata vorhanden sind.
In einer Sexualtherapie sprechen wir über Ihre sexuellen Herausforderungen in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen. Der Ablauf umfasst:
- Ein ausführliches Erstgespräch, in dem wir Ihre Anliegen besprechen
- Gemeinsame Erarbeitung eines individuellen Therapieplans
- Regelmäßige Gespräche, in denen wir Ursachen für sexuelle Schwierigkeiten erforschen
- Praktische Übungen für zuhause nach Masters & Johnson (keine körperlichen Übungen in der Praxis)
- Erlernen neuer Denk- und Verhaltensweisen im Umgang mit Sexualität
Die Therapie verfolgt den Ansatz der Suchttherapie und ebenso das Ziel einer gesunden und genussvollen partnerschaftlichen Sexualität. Umso früher mit der Therapie begonnen wird, desto einfacher ist der Weg in eine gesunde Sexualität.
Die Therapie wird von sexualtherapeutischen Übungen (Sensate Fokus) begleitet, die zuhause mit der PartnerIn und/oder selbst durchgeführt werden. Gegebenenfalls werden auch PartnerInnen der Therapie hinzugezogen
Wie wird Sexsucht behandelt?
In einer Sexualtherapie sprechen wir über Ihre sexuellen Herausforderungen in einem geschützten, vertrauensvollen Rahmen. Der Ablauf umfasst:
- Ein ausführliches Erstgespräch, in dem wir Ihre Anliegen besprechen
- Gemeinsame Erarbeitung eines individuellen Therapieplans
- Regelmäßige Gespräche, in denen wir Ursachen für sexuelle Schwierigkeiten erforschen
- Praktische Übungen für zuhause (keine körperlichen Übungen in der Praxis)
- Erlernen neuer Denk- und Verhaltensweisen im Umgang mit Sexualität
- Bei Paartherapien: Verbesserung der Kommunikation über Bedürfnisse und Wünsche
Jede Sexualtherapie wird individuell gestaltet – Sie entscheiden stets, welche Themen wir besprechen und in welchem Tempo wir vorgehen.